レコダイエット71日目

朝
フルグラヨーグルト
グレープフルーツ1/2



昼
ハムチーズパン およそ450kcal
チョコパン およそ380kcal

omg...




間食
焼き芋 少し
うなぎパイプ



夜
(おでん)
餅いり巾着
卵
大根
ロールキャベツ


計263kcal