レコダイエット70日目

朝
フルグラヨーグルト
グレープフルーツ 1/2 およそ64kcal
ハーベスト 84kcal




昼
キムチ鍋うどん およそ550kcal





間食
おせんべい 20kcal





夜
キムチ鍋 残り
鮭
千切りキャベツ
納豆 およそ35kcal
やきとり 2本
やきいも 1/2 およそ350kcal




運動
ホットヨガ 50分