レコダイエット69日目

朝
フルグラヨーグルトおよそ180kcal
バナナ およそ75kcal
ドライマンゴー 少し
マドレーヌ およそ101kcal




昼 (16:40頃)
飲むヨーグルト 64kcal
チロルチョコ 29kcal
タマゴベーコンパン およそ500kcal





間食
おせんべい 20kcal




夜
キムチ鍋 およそ480kcal





運動
ウォーキング 25分






キムチ鍋食べて身体ぽかぽか///