朝
りんご3切れ
フルグラヨーグルト およそ180kcal
間食
ドライマンゴー
チョコクランチ 1個
昼
カレー およそ380kcal
ウインナー 2本 およそ75kcal
玉子焼き 卵2個分 およそ200kcal
間食
クッキー 3枚 およそ100kcal
夜
焼きいも 1/2 およそ330kcal
昨日の食べ過ぎも原因で
一番痩せてた体重より
1.5増えてた(;＿q)泣
悲しい！！もっと運動しよ！！
朝
りんご3切れ
フルグラヨーグルト およそ180kcal
間食
ドライマンゴー
チョコクランチ 1個
昼
カレー およそ380kcal
ウインナー 2本 およそ75kcal
玉子焼き 卵2個分 およそ200kcal
間食
クッキー 3枚 およそ100kcal
夜
焼きいも 1/2 およそ330kcal
昨日の食べ過ぎも原因で
一番痩せてた体重より
1.5増えてた(;＿q)泣
悲しい！！もっと運動しよ！！
