レコダイエット53日目

朝
フルグラヨーグルト
バナナ およそ80kcal
グレープフルーツ1/2 およそ64kcal






間食
クッキー





昼
サラダ およそ45kcal
焼きチーズカレーおにぎり 228kcal
からあげくん 266kcal






夜
玉子焼き
サラダ
大学芋
たこ焼






間食
チューハイ 1缶
じゃがりこ








完全にやけ酒。


最低な奴。