レコダイエット29日目

朝
フルグラヨーグルト
キウイ



間食
キットカット2つ 128kcal



昼
グリーンカレー
サラダ
ポトフ




間食
キットカット1つ 64kcal




夜
チーズinハンバーグ 539kcal
ハーフライス 165kcal
チョコムースケーキ 312kcal


合計 1016kcal





夜は外食でした～
食べたい物を食べれたので満足


こういう日もありだね(^o^)！