ヨーグルト 106kcal
酢飯




ヒレカツ丼 およそ980kcal



間食
ドライマンゴー





サラダ
梅干し 1個
かぼちゃの煮物 およそ260kcal
ソーセージ 2本 およそ200kcal



間食
ミルフィーユチョコ およそ150kcal




脚痩せたい(;_;)(;_;)