レコダイエット9日目朝ヨーグルト 106kcal酢飯昼ヒレカツ丼 およそ980kcal間食ドライマンゴー夜サラダ梅干し 1個かぼちゃの煮物 およそ260kcalソーセージ 2本 およそ200kcal間食ミルフィーユチョコ およそ150kcal脚痩せたい(;_;)(;_;)