レコダイエット39日目

朝
枝豆 およそ26kcal
梨 およそ80kcal
ウィンナーパン およそ250kcal
がぼちゃの煮物 1つ



間食
プリン 84kcal



昼
赤飯 およそ250kcal
がぼちゃの煮物 2つ
きゅうりの漬け物
回鍋肉 一口



間食
マカダミアチョコ 2つ 84kcal



夜
サラダ 49kcal
赤飯 100㌘ およそ 200kcal
プリンオムレット およそ200kcal