レコダイエット35日目

朝
グレープフルーツ 1/2 およそ64kcal
パンケーキ 1枚と半分 およそ240kcal



昼

海鮮キムチチゲ 525kcal



夜
サラダ
お寿司 14貫



気にせず食べたよ( ´,_ゝ`)
食べたいときに食べるのがいいね！


明日からは、またダイエット！