朝
ヨーグルト 70㌘ 64kcal
グレープフルーツ 1/2 およそ64kcal
合計 およそ128kcal
昼
シーザーサラダS 123kcal
お寿司 5皿
茶碗蒸し
チョコケーキ
かぼちゃの天ぷら
合計 およそ 1070kcal
夜
いちごバナナスムージー 234kcal
納豆キムチ冷奴 およそ200kcal
合計 およそ434kcal
１日の合計 およそ1632kcal
やっぱりお寿司は高いね
でも久々に食べれて嬉しい💕
そして今日は、
半年ぶりの友達と買い物(*´-`)
途中眠さMAXでうとうとだったけど
相変わらずな感じで楽しかった♡♡
明日、実家帰るよん
家帰ってもど田舎すぎて
やることなさすぎだから
早めに帰ってくるけどね(*´-`)
