朝
グレープフルーツ 1/2
デトックススープ 2杯
バナナ
昼
デトックススープ1杯
十八穀米
フランクフルトソーセージ 3本
(およそ300kcal)
サラダ
夜
飲み会
焼酎 (飲まされたw)
はちみつ柚子サワー
グレープフルーツジュース
烏龍茶
サラダ
唐揚げ3個
ポテト
お豆腐
さしみ 2個
プチケーキ 3つ
お肉 1つ
覚えてるのこれくらい( 笑 )
ちょこちょこ食べてた
でもダイエット中だから
明日からはまたいつも通り！！
美味しいものたくさん食べたのに
奢ってもらって申し訳ないなぁ
はぁ～、楽しかった(^ー^)♡
