レコーディングイエット

これまで地味にやってたんだけど
あまり効果が出ないので…

レコーディングダイエット
今日から始めます！


7/11 (金)

朝
キウイ
バナナ
食パン1枚

昼
十六穀米
鮭
梅干し4つ
納豆

間食
とうもろこし1本と1/2
ドライマンゴー

夜
そうめん


ぬー(/o＼)食べ過ぎな。