ストレッチポールアクティブの効果 | ヒップアップアーティストのブログ

ストレッチポールアクティブの効果

ヒップモーニング!!
ヒップUPアーティストの隆です。
最近イベントやパーソナルセッションでも話題になっている黄色いストレッチポールについてのお話です。
名前は「アクティブ」

目的はズバリ殿筋群(ヒップ)の意識と活性化。
間違いなく格段にUPします!!
お尻の意識がわからない方には絶対におすすめなのであります~!!!!!

そして実は美しい「背中」、締まった「ウエスト」をつくることにも貢献してくれます。

まさに一石三鳥なのであります!!

これを考案したのが理学療法士でもあり、宮崎で子供からアスリートのコアコンディショニングを進める、コアコンディショニングの第一人者である「渡辺なおみ」先生です。

僕もヒップについてのアドバイスをたくさん頂いております。

ストレッチポールや姫トレだけじゃないストレッチポールの「アクティブ」

ヒップ職人の僕がおすすめです!!
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