こんにちは！
今日は顔周りのツボを押して
おでこのシワ、目の周りのたるみ、しわ、くまの解消です
鏡で顔をまじまじと見ることありますか？
私は苦手です
調子の良い日は何度も見たくなります🤪
それが毎日いつでもそうだと良いですよね
私が鏡を見るのが苦手なのは
自分のコンプレックスと
向き合いたくないからなんでしょうね〜と
最近気づきました！
鏡を見て今日クマ出てるなって
自分の顔に気になる箇所を見つけてケアすると
調子が良くなってまた鏡見たくなるんです
だから、今日の調子を見るためにも
鏡で自分の顔色を見るのはおすすめです
顔は体の末端なので
手足と同様冷えやすいです
冷えが起こっていると
顔の血色も悪くなって体調が悪く見えたり
暗い印象を与えてしまう可能性があります
顔の血色を良くするには
ツボを押してコリを解し
滞っている血流を流してあげることです
《ツボの押し方ポイント》
☝️ゴリゴリしない
☝️ジワ〜っと痛気持ちいい感じで３秒から５秒くらい押す
あら！簡単！！
そして、やっていくうちに
自分の顔のこりやすい場所もわかってきて
押す場所もここや〜！！っと
すぐにわかるようになってきます😽
【ツボのご紹介】
おでこのしわを解消して
前髪があげられるほど綺麗なおでこに
目の周りのしわ、たるみ、くま解消して
ぱっちり明るい目元に
現在マスク生活なところに一つ利点があります
それは、外出中でも
顔に円皮鍼を貼れて持続的に効果を体感できるんです
これは楽天ですが
ドラッグストアにも売ってるので
ご興味ある方使ってみてください
月曜日はバレンタイン当日
楽しいバレンタインになりますように、、、🥰
私は日曜があるから余裕って思いながら
未だ何を作ろうか迷ってる段階です
