こんにちは
本日6月1日より営業再開させて頂きます。
大阪コロナ追跡システム導入致しました。
手洗い、消毒、換気、検温など
ガイドラインに準じて営業致します。
お手数ですが、ご協力よろしくお願い致します。
不安なく安心してご利用
頂きたいので無理のない範囲でご利用下さい🙇♀️
そして、約2ヶ月ほどの自粛生活で最初は
本当に慣れなかったですが
ゴールデンンウィーク明けた辺りから
身体が慣れてきてまた普通に
仕事に戻れるのか不安でもありました。
だけど、人間は気づいたら
慣れてることが多いですね。
新しい所や新しい仕事に行く前も
不安になることが多いかと思いますが
日が経つと慣れてます。
また早く通常の生活習慣に
身体が慣れていかないといけないですね
健康管理は大変ですが年齢を重ねるごとに
やっぱり違うなーとも感じます。
失ってから気づく大切さというのが
ありますが身体も同じで身体を壊してから
健康体でいるありがたさがすごく身に沁みます。
普段の生活の中でほんの少しだけでも
身体の健康の為に行動してみて下さい
例えば、飲み物を水やお茶にしたり
間食を果物にしたり
今目先に幸せを選ぶか
数か月先の幸せを選ぶか…
一切食べるなということではないので
自分自身に問いかけて下さい
そして、人間慣れますから
それが習慣づけられると勝ちですね
お菓子も食べなければ
そこまで欲しなくなってきます
たまに食べるとやっぱり美味しい～とは
なりますが
今後とも
女性専用パーソナルトレーニングジムProgres
よろしくお願い致します。
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