バストアップ!!
美姿勢に近付くストレッチ⭐︎

綺麗な女性は姿勢からして綺麗ですよね!
姿勢が良い人と悪い人では
第一印象も変わってきますし
良い姿勢になる事で得しかないと
私は思います😊









他にもパソコン業務など
基本的に人は生活していて
前で作業が主です!

知らず知らずの内に身体の前の方は
縮こまっているので
しっかり伸ばしてあげる事が大事です🙆‍♀️