トレーニング用品が新しく増えました個人的にバランス系トレーニングが好きで良く取り入れ...

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トレーニング用品が新しく増えました 個人的にバランス系トレーニングが 好きで良く取り入れます！ 単体でトレーニングするより 体幹も鍛えられて一石二鳥感が好きで(^^) 体幹が安定していないと 何するにしても他に支障が 出て来るので、とても大事だと考えています◎ 生活の中で日常的に使えるように 指導させてもらってます(^^) #プログレ#progres#パーソナルトレーニング#大阪市#中崎町#ジム#プライベートジム#ダイエット#産後ダイエット#トレーニング#筋トレ#体幹トレーニング#梅田#腰痛#肩こり#ストレッチ

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