メンバーとの出会い〜えばと編〜

大阪初のFTMクラブイベント

インパクトしかない

えばとさんとの出会いは

よし◯と芸人時代

芸人になる前に通う学校があるのですが
そこではじめて出会いました

最初会った時は、
なんか髪型やばいとしか思わなかった

ひどすぎる件。

在学中はほどんど話さず

芸人になってから共通の仲良い芸人と一緒に
えばとも交えて遊ぶようになりました

普段人見知りが激しいのに
ステージに立つと変わる彼女が面白くて

そしてすぐ騙されて
年に２回ぐらいは詐欺に会う純粋さに惹かれて
（心配のが大きい）

お互いお笑いはもうやめてしまったけども
何か一緒に出来たらな～という思いが

実現しました！！

PROGRESで
さらに
進化したえばとのステージ

是非観に来てください～

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体重が・・・　体重が・・・・・( ﾟДﾟ)!!

大阪初のFTMクラブイベント

どうもです！

DJ担当のAsatoです。

先日、仕事が遅くに終わったとき。

ムショーーーーにおなかが空いたため、職場の近くの有名なラーメン屋へ。笑

そうです。

そうなんです。

これは、世間一般の人はこう呼びます。

THE　DEBU★

ええ、わかっています。

わたくし、現在過去最高に太っております！笑

本当にだらしない身体になってしまったと、深く反省・・・

ということで、イベント当日までに、少しでも痩せて、かっこよくなれるように努力をしたいと思います！！

みなさん、ダイエットはどのように取り組んでいますか？

基本的に、いわゆる「痩せる」ということは、単純に

【摂取カロリー】－【消費カロリー】＝マイナス

の式が出来ていれば、ダイエットに失敗することはないといわれています＾＾

そしてもう一つ。

脂肪は、有酸素運動開始後15～20分後から燃えやすいといわれています。

なので、有酸素運動を行う際は、継続できるレベルの運動を行うことが重要です！

ダイエット、脂肪燃焼の話を更に詳しく聞きたい方がいらっしゃったら、是非クラブイベントで♪笑

クラブで盛り上がったり踊ったりするのも、有酸素運動ですよーーーー(^_-)-☆

ということで、PROGRESをよろしくお願いします！！