29日目。
今月も休職となってしまった。回復しきれないというのもあるけど、薬の影響が大きい。
増やしたことによって安定感は徐々に出てきたものの、不安とイライラは続く。ただ、特に思考力の低下がひどい。
言いようのない辛い感も強い。軽度の心の壊れだったのに、いったん下降トレンドに入ると悪くなるのもあっという間だな。
上の子の口調や態度がどんどん悪くなっている。
嫁もイライラして、母子のケンカが絶えない。間に入るものの難しいな。
下の子は不安そうに見ていながらも、突然乱入していって余計めちゃくちゃになっている。（最近お気に入りの、アンパー（ン）チと言いながらの左フックかましてくる）
最後は収まるけど、こんなになるんだな。
休職に入る前は全く気づかなかった。朝7:00には出て、夜1:00くらいに帰るみたいな生活だったので。
負の言葉も出がち。マイナス思考の傾向が強い。
どうしたらいいのかな。何をすればいいのかな。心のなかで助けを求める日々が続く。
誰にも言えないしな・・・
決めよう
とにかく
プラン
社会復帰
武器