今日は図書館に行きました
久しぶりに図書館行ったのですが、本だらけです
・・・・（そりゃそうだ
）
色々な本がありまして、ちょっと興味があるものを手にとって少しだけ読んでは元に戻して、と過ごしていると、あっというまに時間が経ってしまいました
図書館にいるだけで、時間がこんなに早く過ぎてしまうとは・・・・・
今度から暇な時は図書館に行こうと思いました
俺の髪の毛は凄くクセが強いんです
そこでサラサラヘアーにするべく市販の縮毛矯正をかけてみたんです
かけてみると、確かに髪の毛もぺチャンとなって髪の毛もサラサラになったんです
しかし・・・・今日でかけてから約一週間経ったのですが、もうとれ始めているのです
確かに俺はクセが強い髪だから、早くとれてしまったのかもしれないですねぇ～
やっぱり、美容院に行ってかけてもらった方が間違いなく長持ちするよ～というか半永久的にとれないようです。確かに髪の毛を矯正するので・・・・しかし、生えて来る髪の毛はまたクセのついた毛なので自ずとまた美容院に行かなければならないよ
と友達に言われました
それを聞くと、モジャモジャ頭でもいいかなぁ～と思いました
実は俺、最近、夜勤の仕事を辞めました
夜勤といっても、シフト制で夜の勤務のみの仕事でしたしかもその仕事を６年も続けていたのです
自分でも、よく６年も夜勤のみの仕事をしていたなぁ～と思います
将来の事などを考えて、どこかで通常勤務（昼間働いて夜に休む）の仕事を見つけようと思ったのです
やっぱり、夜勤をしていると体に悪いですね
夜中になるとお腹が空いてきますし、夜勤明けで朝帰りして、寝る
６年間夜勤をしていましたが、夜中は眠気があります勤務は夕方から翌朝までだったのです。だから、夕方勤務に入る前まで睡眠をしていましたでも、眠気は来るのです人間の体は、日中働いて夜は寝るようにできているのですね
なので、今は夜型の人間から昼型（日中型）の人間に移行中なのです
でも、体がなかなか慣れてくれず、十分に睡眠時間をとっても朝早く起きると夕方近くには耐え難い睡魔が襲ってきます体内時計というのでしょうか？それがかなり狂っているようです
日中の仕事が始まるまでもう少し猶予があるのでそれまでには狂ってしまった体内時計をリセットし、昼間に思う存分働ける体にしていきたいと思います