裁判員制度

今日のテーマは『裁判員制度』についてです。

今日から裁判員制度が始まりました。

賛否両論（というか、反対の方が多いようですが）が巻き起こる中の制度開始・・・

私も、この制度には納得できない点が多々あります。

まず、陪審員の候補者に選ばれたら、よほどの理由がない限り拒否できない。そればかりか、すっぽかしたりしたら罰金がとられるというおまけ付き。

人を裁くという事を法律等の知識のない人間（素人）が行なうことがいい事か？ましてや、３日で判決に至らなくてはいけないという、裁判の高速化。

被告人の家族や関係者に危害を加えられる危険性もあると思います。インターネットのQ＆Aには「今まで、裁判官等がそのような被害に遭ったという事件はありません」という、安易な考え。これは、「ここでは今まで殺人事件が起きた事がありません」と言っているに等しいと思います。

こんなに反対意見が強い中、開始した制度ですが後々色々な問題がたくさんでてくると思います。

司法制度が変わるといいますが、法律の中身が変わっていないのであれば、何も変わりがないと思います。

この、戦後からあまり変わり映えの日本の法律を変えない限り日本の治安等が減ることはないと思います。逆に法の目を掻い潜り、逆手にとる者がどんどん増えてくると思います。

パン

今日のテーマは『パン』です。

みなさんはパンをよく食べますか？？|・_・)

私は、お昼によく食べます>^_^<

今日の昼間にコッペパンを食べました（＾＾）Ｖいつも美味しく食べているコッペパンですが、なにげなくコッペパンの入っている袋を見たら、カロリーが５６９キロカロリーと・・・＼((;◎_◎)／！載っていました(T_T)

いつも、何気なく食べていたコッペパンがまさかこんなにカロリーが高いとは・・・・( p_q)

私は丸みをおびた体型でして、最近少し気をつけないとなぁ～と思い始めているのですが、今日この事実を知ってしまい、ちょっとショックを受けました・・・この５６９キロカロリーを消費するには、約３時間のジョギングが必要のようです（；´д｀ ） パン１つで・・・・・

５６９キロカロリーというと、そこそこの美味しいものを食べられる気がします。例えば、ラーメンとか・・・・それを考えると、コッペパンはちょっと控えようかなぁ～と思います(^^ゞこれだったら、おにぎりとかの方がまだいいかもしれないです。ご飯の方が、腹持ちがいいような気がしますし・・・・

カロリーというのは、摂るのは簡単ですけど、消費するとなると、これまた一苦労です(T_T)

ダイエットをせねば・・・・・

運動をして、基礎代謝というのを上昇させる事で、ダイエットになるらしいです>^_^<

ちょっと、調べてみたら、人間は基礎代謝という、運動をしなくても呼吸したりする事で消費するカロリーがあるようでして、運動せずにその基礎代謝以上のカロリーを摂ってしまうと、脂肪という形で蓄積されるようです。また、逆に、基礎代謝以下のカロリーだと、足りない分を脂肪を燃焼させて使うようです。

そこで、運動をして筋肉をつけたりすると、基礎代謝の消費カロリーが上昇し、以前の基礎代謝カロリー以下に接種するカロリーを落とすと、足りない分のカロリーが多くなり、その分、脂肪が使われるという仕組みらしいです>^_^<（間違っていたらすみませんｍ（_　_）ｍ ）

それを考えると、日々の運動を継続する事で、筋力・体力もアップし、なおかつ健康的に痩せられるというのも納得・・・・しか～し！！誘惑に弱いんですよねぇ～私・・・・・((^┰^))ゞ

植物の持つパワー

今日のテーマは、『植物の持つパワー』についてですｍ（_　_）ｍ

私は、今月の９日にひまわりの種を庭に植えました>^_^<

我が家の庭には、母親が花を育てている場所があり、そこを間借りして植えました>^_^<

実は植物を育てるのは、今回が初めてです^_^;

始めようと思ったきっかけは、家の庭に咲いている花を見て自分でも育ててみようかなぁ～というちょっとした好奇心からです(^^ゞ

こんな安易な心行きで始めて、途中で頓挫する事になっても、母親に任せればいいかなぁ～という自分勝手な考えに後押しをされてしまいました((^┰^))ゞ

まずは、スーパーで種を買いました。種の入っているパッケージに「早咲き」という文字が入っていたものをチョイスしました>^_^<まずは初心者なので・・・

そして、いざ、種まきですが、ちょっとスーパーバイザーの母親にアドバイスをいただきながら、無事に種まき終了！(￣-￣)ゞ

それから水を撒きました>^_^<

後は、定期的に水を与えて成長を見守るだけです>^_^<

しかし、２、３日にてもいっこうに芽を出す気配がありませんでした(T_T)確かに、いくら早咲きと言っても、蒔いた次の日に花が咲いたら、日本、いや全世界から花屋という職業がなくなってしまいますしね(^^ゞ

つい数日前に、待ちに待った芽が出ました>^_^<しか～し！！・・・・実は種を蒔く時、母親に「種をパラパラと適当に蒔けばいいのよ」と教えてもらい、私はその通り一定区画に種をばら撒きました>^_^<そして、芽が出た時、見事にバラバラに芽が出てしまい、隣の芽とぶつかり合いながら発芽している状態に・・・・＼((;◎_◎)／！

これで果たしてよいのだろうか・・・・母親に聞くと、大丈夫よとのあっさりした返答。

確かに私より、花に関する知識のある母親の言う事なので、間違いはないと思いますが、素人の私が見ると不安になります^_^;（母親の言う事に間違えてがない事を祈るしかありません(^人^ ）

こうして、植物を育て始めたのですが、１日１日その成長を見守るのが楽しくなり、最初の浅はかな考えはどこ吹く風。毎日、ちゃんと、水をあげています。

蒔く時に種を見たのですが、あんなに小さな種から、芽が出て、花が咲いて・・・という成長の過程を、人間はただ土に植えて、肥料をやったり、水をあげたりする事だけで、後は植物が自力で成長するので、改めて、植物のパワーの偉大さを実感しました。なかには、人間の力では不可能な事をする植物もいますね^_^;例えば、アスファルトを突き抜けて花を咲かせたり・・・・

植物の力はとても凄くて、一途だなぁ～（雑草を例に言うと、刈り取られてもまた同じように成長する事が・・）という感想を持ちました>^_^<私も負けていられませんよ～