体力アップ？？

体重が重いと、どうしても体力がなくなってしまいます汗

でも、ここ最近、階段を上り下りしてもあまり息があがらなくなってきましたチョキ

体力がアップしたのかなぁ～べーっだ！

それと同時に体重も減ってくれるといいのですが・・・・・なかなか減りませんねぇ～叫び

食生活を見直さなくては・・・・・目