ダイエット中の停滞期対策
停滞期はなぜあるの? 【魔法の潜在意識ダイエット】
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谷先生こんにちは3ヶ月前に先生の方法に出会ってはや3ヶ月経過しましたサイズダウンに成功したので、画像を添付しますね自分では、サイズダウンで満足していますが、もっとかっこいいふくらはぎを目指して継続したいと思っていますしかしそれには時間がかかると思い、ここで一区切りしようと思って先生に報告しましたまた、サイズダウンのほかに、O脚もだいぶ改善されたのではないかと思います。
でも私が指導したことは、いたってシンプル週２回たった５分、自宅で簡単にできる方法をお伝えしただけ口コミで噂も広がり、CanCamなどで取り上げられるようにもなりました今まで多くの脚やせを試してきたあなたなら、一度はマッサージの経験があるのではないでしょうかマッサージに効果がまったくないとは言いませんが、残念ながら期待するほどには細くならなかったと思います理由は、簡単。
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ダイエット停滞期と朝ジョギング 5月末からダイエットを始めています。 30歳 男性 161cm 62.4kg ダイエット開始時は、65.9kg体重がありました。 順調に体重が落ちましたが、ここ2週間ほど体......詳細ページ
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現在18歳の学生です。 カロリー制限で一日大体1300～1400Kcal摂取でダイエットを始めて一ヶ月で3?落ちて停滞期に入りました。 それから三週間後くらいに停滞期を脱出したのか??落ちました。 ......詳細ページ
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ダイエットの停滞期について。 私は最初に70キロ程あって、そこから 60キロ程にダイエットして、その時に停滞期がありました。 停滞期が終わって50キロ程にダイエットしたのですが、また......詳細ページ
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ダイエットの停滞期について質問です。 高２女です。体重が62キロもあり、ダイエットを始めました。間食をなくしたり運動(1日に2時間ほどの有酸素運動)をしています。 また、摂取カロリーが消費カロリーを上回らないよう、食事制限もしています。(1日で合計500キロカロリーから900キロカロリーに抑えてます) でも最初の1週間で2キロ減ってから全く体重が減りません。 停滞期だと思うのですが、停滞期...詳細ページ
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ダイエット中で停滞期（？）です。内容チェック・改善点を教えてください。 身長158cm、体重64kg、体脂肪率32％の２９歳です。 ただいまダイエット中です。１年前からダイエットを開始して15kg（体脂肪7％）減りました。 しかし、ここ２ヶ月体重が減りません。 朝：ウォーキング（20分…通勤） 昼：デスクワーク中心（１～３Ｆの階段昇降有り）、時々外回り 夕（仕事が終わってから）：準備運動→筋ト...詳細ページ
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ダイエットの停滞期について 今まで毎年のようにダイエットに挑戦しては失敗してきた根性無しの私ですが、今年こそは成功させたいと思っています！！というのもついこの間鏡をみたら、知らぬ間に二重アゴになっていたんです(泣) それから友達と写真にうつる時も正面から顔を撮られるのが嫌でいつも斜めに傾けてしまいます。他にもコンプレックスは沢山あるのですが、体中の贅肉を落とすことができたら半分位は無くなると思いま...詳細ページ
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