

太ももダイエットで夏までに痩せる!

ダイエットプロジェクト 食事編 【甘々党の味方!プディング!】 男飯

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みんなの

はじめまして。 1年以上ブログ(日記)をしています。 しかしコメントがほとんどつきません。 私がコメントをつけても相手からコメントの返しが ないことが多いです。 文章が苦手でただ......詳細ページ
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世の中はやっぱり金・顔だなと思います。 私は大学生ですが、同年代の女性は、顔立ちの良い男性や、お金を持った男性、もしくはお金欲しさに風俗店で働いたりしているようです。 高校......詳細ページ
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28歳ですが、学生時代は性格が静かであまり目立たない感じの性格だったので女の子とはほとんど自分からしゃべったりしたことはありませんでした。 こんな性格でも彼女や女の子の友達が......詳細ページ
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ファッションに興味を持ちダイエットをしています 男です 身長171cm、体重63kg、体脂肪率10%弱まで来たのですが これ以上痩せることはできるでしょうか? あるいは維持は可能でしょうか?...詳細ページ
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ジョギングダイエットについて質問です。 もうすぐで20がくる男です。 太り気味になってきたため、ジョギングダイエットを始めました。 毎日続けると疲労がたまり、逆に痩せられなることがあるため週3,4回のペースが良いと聞き、 一日おきに晩御飯を食べる前に30~40分間走っています。 本当に週3、4のペースでいいのか少し疑問に思っています。 どれくらいのペースが良いのでしょうか?教えてください。...詳細ページ
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37歳の会社員(男)です。昨年6月頃から低糖質ダイエットを書籍で知り、105kgあった体重が、90kgまで減りました。 ここに来て、筋トレなどを継続しても体重の減少がぱったり止まり、だれか指南してください。 現在の食事療法は、朝はだいたいローソンの低糖質パン1袋(2個)とゆでたまご2個、6Pチーズを1個にコーヒーの組み合わせで、昼食はサラダにこれまたローソンの低糖質ハム4枚&低糖質パン、ゆでたま...詳細ページ
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