停滞期はなぜくるの？
骨盤矯正でダイエットできる！？
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この度は娘のマニュアルのHPを読んでいただき、誠に有難うございます 今でこそ、セミナーや講演などの活動を行っている娘ですが、 小さい頃から肥満体型で悩んでいました 辛い思いも沢山したようです 過食症になってからは、親としてとても見てはいられない状態でした 娘の体型より病気がどんどん酷くなっていく様子は、 目をあてられないほどの状態だったのを、今でも忘れられません。
私： まずは、これとあれを変えてそしてきちんと●●してね よっちゃん： これをかえるだけでいいの？！ ●●きちんとしたら、太りそう… 私： 太らないから！今言った約束だけ守ってね！ よっちゃん： うん、わかったやってみる！ イメージだと簡単すぎる気がするけど。
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ダイエット停滞期と朝ジョギング 5月末からダイエットを始めています。 30歳 男性 161cm 62.4kg ダイエット開始時は、65.9kg体重がありました。 順調に体重が落ちましたが、ここ2週間ほど体......詳細ページ
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現在164cmの78kgです。 以前は92kgもあり、食事制限とウォーキングで ここまで減らしました。 けれど、ここ5週間ほど78kgから変化しません。 HPなど見て調べたら、ホメオスタシスというのが......詳細ページ
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ただ今、ダイエット中です。 野菜中心、炭水化物(御飯抜き)・・ なダイエットをしているのですが、今2か月ちょっと経ちました。 最初の約2か月で、約5キロ減量したのですが、ここしばら......詳細ページ
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ダイエット中の停滞期について質問です。 現在ダイエット一週間目で体重-1、5kg、体脂肪-1%になりました。 身長154cm、体重65kgスタートです。 何故か体脂肪は体重の割に少なく?29%です。 これから来るであろう停滞期について質問です。 停滞期というのは、減食ダイエットにともなって基礎代謝が落ち、体重などが減らなくなることと解釈しているのですが、停滞期に入っても同じようにダイエッ...詳細ページ
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ダイエットの停滞期について教えてください。 5月初旬からレコーディングダイエットをして、2週間で2.5キロ体重を落としました。 ダイエット前は身長160cm、体重53.5キロでした。 それ以降(約4週間ほど)、まったく体重に変化がありません。 1日にウォーキングを約45分から1時間。その他に筋トレ、ストレッチはちょくちょく行い、半身浴を30分しています。 食事は、豆腐や豆類、野菜を中心に摂り、一日...詳細ページ
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ダイエット中の停滞期はどうやって抜けられますか?? 運動量を増やして、ダイエット中と同じ量の食事でもずっと体重が変わりません。。 腹筋(300回)、縄跳び(回数の問題ではないと思いますが目安で500回)、カーヴィー毎日やってます。。...詳細ページ
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ブスで終わるな！: ダイエットを続けるために絶対必要な３つの心得 (自分を変える電子書籍シリーズ)食いしん坊アナウンサー佐藤麻美の 野菜で2週間ダイエットレシピ (ブティック・ムック)きょうの睡眠ダイエット明治 スマートボディ プロテインダイエット ミックスパック 30袋インド式ナチュラル美容マニュアル 解毒・ダイエット編
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