ウォーキングで痩せない理由！だって100キロ走って1キロ減だぜ
ノルディックウォーキング体験会 実技 その１
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つまり、食べ過ぎてしまったり、間食が止められなくなったり、食欲がどうしても我慢できなくなったりします 歪んだ骨格を調整し、内臓下垂を改善すれば、不思議と食欲がおさまり、食べる量も減ってくるでしょう実際に実践者の声も「食欲が減った」「間食をやめることができた」という感想が多いです 食事制限はリバウンドしますので、実践はしない方が良いでしょう甘いものが大好きなのですが、食べるのをやめたほうがいいですか。
「５分寝るだけで」なんてやっぱり、うさんくさいのですが「寝る」というのは一見するとうさんくさく聞こえますが、態勢を工夫して、ストレッチ的な効果を狙ったものになります もちろんその場で何もしないで寝るだけでは効果はありません「寝る」という動きは「骨盤の調整」「内臓下垂の改善」「経絡の流れの改善」を狙ったストレッチを「寝る」という動作に応用したものですどうしてもうさんくささがぬぐえない、どうしても信用できないという疑り深い方は購入をお控え下さい。
「思うように効果が出ない・・」 「もっと大きく効果を出したい！」 そんな悩みに直面した場合にぜひ聞いて欲しい、音声ファイルですダウンロードのＵＲＬが商品の中に記載されていますので、ダウンロードしてパソコンや携帯プレイヤーで聞いてください ダウンロードなどがわからない方のために、音声の内容を全て、文章に起こした文章があるのでご安心下さい これを聞けば「効果がなかなか出ない」「もっと効果を出したい！」の悩みが解決し効果が出ている人も、もっと効果を出せるでしょう これらの特典冊子、シートはＤＶＤは本編冊子と一緒に収録してお渡しします。
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