解剖生理学 16話「食事システム＋ダイエット」
食事制限もトレーニングもなし!楽してやせられるという究極のダイエット法とは!?
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谷先生こんにちは3ヶ月前に先生の方法に出会ってはや3ヶ月経過しましたサイズダウンに成功したので、画像を添付しますね自分では、サイズダウンで満足していますが、もっとかっこいいふくらはぎを目指して継続したいと思っていますしかしそれには時間がかかると思い、ここで一区切りしようと思って先生に報告しましたまた、サイズダウンのほかに、O脚もだいぶ改善されたのではないかと思います。
でも私が指導したことは、いたってシンプル週２回たった５分、自宅で簡単にできる方法をお伝えしただけ口コミで噂も広がり、CanCamなどで取り上げられるようにもなりました今まで多くの脚やせを試してきたあなたなら、一度はマッサージの経験があるのではないでしょうかマッサージに効果がまったくないとは言いませんが、残念ながら期待するほどには細くならなかったと思います理由は、簡単。
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ダイエットの食事でいろいろ試しましたが、 ダイエットを続けられません。理由としては、食事が美味しくないからです。 ぜひ皆様にカロリーが低くて美味しい食事......詳細ページ
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いるそうです。どちらもダイエット中に参加するべき会でないことは承知しておりますが、久々に集まる友人の会なのでどうしても参加したいと思っております。幹事からどちらがいい......詳細ページ
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いつもお世話になってます!今ダイエット中です。 私の基礎代謝率は1330kcal前後ですが大体1日何キロカロリー食事を摂るのがダイエットに最適なのか教えてください。1ヶ月3、......詳細ページ
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ダイエット、食事方法を教えて下さい。...詳細ページ
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