ダイエットと有酸素運動 ウォーキングの効果をアップさせる簡単なコツ
ウォーキング・ウィズ・ダイナソー 2010/07/09
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キレイになる！瞑想ダイエット
それを可能にする方法、それが「イメージング・テクニック」なのです それは、イメージング（瞑想）は、身体にも心にも両方に、効果的にアプローチできるテクニックだからです 実際に、イメージング（瞑想）を実践している人で、太った人はまずいません 食事の影響だとか、運動しているからスリムであるわけでもないのです 実際、イメージング（瞑想）している人で、普通に食事もし、特に運動もしていないのに、スリムな人が多いのも事実なのです。
たとえば、あなたを、ただの袋か何かのような容れ物と見なして、摂取カロリーより消費カロリーを大きくすれば痩せる、などといった短絡的な考え方をしたり、体をひねったり、ストレッチしたりして体や骨盤を調整すれば痩せるはず、といった考え方などがそうでしょう 確かに、そうしたことでも、ある程度の効果はあるかもしれません しかし、しばらくすると、リバウンドして元にもどってしまう いや、以前よりも悪くなってしまっている… それは、あなたの心を無視したダイエットだからなのです。
（物理的にそれ以上の人数は困難と思われますご了承ください）『キレイになる！イメージング（瞑想）・ダイエット』税込価格28,900円 12,700円（限定数に達したら、予告なく販売終了いたします御了承ください）ご購入はこちら※各種クレジットカード・銀行振込・コンビニ振込が使えます 当商品は全ての方に効果があることを保証するものではありません 効果には個人差があります。
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