つまり、リバウンドしたのです１度は－８キロを達成したのですが、その後、すぐに太り始め、１年も経たないうちに＋１１キロにもなってしまったのですそれはＡ子とＢ子ではダイエットのやり方が違ったからですＡ子はダイエットシェイク等の一食置き換えダイエットや、カロリーオフ食品でカロリー制限をしていました食事（カロリー）を減らせば、当然、痩せられます。
つまり「常にダイエット状態」なのですＡ子のように運動や食事制限は続きませんよね そして、皆さんがまず始めるカロリー制限は説明した通り、痩せにくい最悪のカラダになってしまいます だからこそ、自然と痩せて太りにくいカラダになる必要があるのですそして、それにはたった３つの以下のステップを踏めば良いだけです！きつい運動・退屈な運動は続きませんよね。
自ら「食べてキレイに痩せる」を実践し、自分自身も13キロ痩せることに成功その後もストレス無くスリムな体型をキープしていますそんなダイエット中の方の気持ちが分かる、美食先生に直接メールで相談が出来ます！自身もダイエットで１３キロ痩せているので、机上の空論ではなく、意志が弱い人でもできるアドバイスを得られます例えば、こんな事を聞いてみてはいかがでしょう？等々、こんなご質問にもお答えできるので、我慢ナシの食生活を教えてくれます管理栄養士でもある美食先生の直接サポートが、教材ご購入様に限り【完全無料】です。
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