メールサポートは回数は無制限ですのでもう一人で悩まず、一緒に、美脚を目指して頑張りましょう！！あなたからのメール、お待ちしておりますあなたは音で聞いて学ぶタイプですか？それとも、目で見て学ぶタイプですか？DVDの中では、美脚になるための講義を挟んでいますが、このナレーションを文字でもしっかり見たい！という後者の方に向けて、DVDナレーションの完全書き起こしを作りましたマッサージに夢中になってて、一部聞き逃してしまった！なんて場合も大丈夫DVDとナレーション書き起こし、両方を上手に使いながら、脚痩せへの階段を駆け上ってくださいね※PDFファイルをダウンロードして頂くかたちとなります。
社会人になり、スポーツ量は減ったのに、食事が減らなかったので、脂肪と筋肉の霜降り状態・・・何より、触ると固いのに、座るとぶにょっと広がる太ももが大嫌いでした・・・すがるような思いでこの方法を実践し、毎日せっせと続けてみたら、さっそく3日目くらいで、「あれ？ブーツがゆるい・・・」「しかも、ブーツとスカートの間にちょっと見える脚がなんだか細い・・・」感激の瞬間でした！！脚やせの知識はたくさん持っていますが、いつも、途中で挫折情報がありすぎて何をすればいいのかも良く分からなかったし、すぐ飽きちゃうんですよね・・・。
今でこそ、脚痩せを願う女性たちのサポートをしていますが、数年前までは、自分の脚に大きなコンプレックスを持ち続けていましたわたしの「どうすれば、モデルさんのようなほっそりとした美脚になれるのだろう」という、脚線美への追及は、度重なる失恋からスタートしました・・・小学校の時に好きだったS君中学校の時に一目惚れしたR君卒業式の日に告白したI君。
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るものにしたいかな。 夜は、残業で遅めの日も多いので、帰宅後、簡単に作れて、ボリュームは普通くらいでいいかな。 そんな感じです。 これはイイ!と、うならせるような簡単に美味しく…詳細ページ
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報告です。 中程度の肥満である男女322人に2年間低炭水化物ダイエットもしくは低脂肪ダイエットを行わせた。 その結果、低炭水化物ダイエットを行ったグループは平均...…詳細ページ
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報告です。 中程度の肥満である男女322人に2年間低炭水化物ダイエットもしくは低脂肪ダイエットを行わせた。 その結果、低炭水化物ダイエットを行ったグループは平均...…詳細ページ
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2012年1月日本病態栄養学会
低炭水化物ダイエットってどんなダイエットですか？ 低炭水化物ダイエットってどんなダイエットですか？私もはじめたいです… 詳細ページ
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低炭水化物ダイエットでリバウンドしない方法 ないですか？… 詳細ページ
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低炭水化物／高タンパク質ダイエット タンパク質を摂取しても、トレーニングしなければ贅肉になってしまうのでしょうか？ 現在、朝食・昼食をプロテインドリンク(ウェイトダウン用と表記されているもの)＋野菜ジュースに置き換え、夕食もご飯抜き(おかずだけ)低炭水化物／高タンパク質を意識して食べています。 数週間過食症になり、ベスト体重の＋１５Kgになってしまい、この余分な１５Kgを落としたいのですが、トレー… 詳細ページ
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血糖値が下がる糖質制限食のすべて (主婦の友生活シリーズ)
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