私たちは、あなたのダイエットを確実に成功に導くために、今回このような取り組みを致しました 巷に氾濫している、様々なダイエット商品や情報に対して、多くの疑問や矛盾を感じたからです そのため、今回、パーソナルトレーナーやスタジオインストラクターとして １万人以上の指導実績のある太田先生とコラボレーションして、「ダイエットを成功させたい！」と思っている方々の力に なるために、ダイエットプログラムを作成致しました 太田先生は、パーソナルトレーナーとしての素晴らしい実績に加えて、加圧トレーニングやヨガの知識・指導実績も 豊富にお持ちで、マーシャルアーツヨガの考案者でもあります そこで、今回どのようなプログラムを提供していただこうかと、何度も打ち合わせを重ねました。
これこそが『ブレイン・ダイエット』なのです！ 私たちの行動は、すべて脳によって司られています その脳が本気で痩せることに向かわなければ、どんなテクニックも 全く意味のないものになってしまいますし、本気で痩せたいと思うことが出来れば、 楽しく自然にダイエットが出来るようになるのです たとえ、その脳の仕組みを無視して瞬間的にダイエットをおこない、体重が減ったとしても、その後で痩せた 体重以上のリバウンドが待っているのです これは、脳の仕組みを理解していないための当然の結果なのです 単純に、ダイエットスケジュールを細かく立て、スケジュールに沿って実施していけば成功する訳でも、 脳トレを行って脳を若返らせればよいという訳でもありません。
ましてや、歯をくいしばっての努力や、気合い・根性が必要な訳でもありません しっかりと脳の仕組みを理解して、その様々な脳の仕組みを活かした行動を取っていけば、 ダイエット成功脳は創ることができます一番必要なことは、 あなたの脳を 「ダイエット成功脳に創り変える」ということなのです 私は、これを 『ブレイン・ダイエット』 と名づけました 脳と言うと、何か特別難しいと思うかも知れませんが、 より具体的に説明をしていきますので、どうぞご安心下さい。
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【Youtube】
第2回KyocoのラジオBeautyBar【炭水化物抜きダイエット】I-kun
炭水化物ダイエット 「炭水化物ダイエット」とい言葉を良く耳にしますが、具体的に炭水化物を取らない食事制限でダイエット。って事ですか？ 炭水化物とはご飯以外に何がありますか？ それ以外を食べろって事ですか？… 詳細ページ
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低炭水化物ダイエット1週間完全レシピ―食べてやせる驚異のメソッド (生活シリーズ)
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