人生で唯一のダイエット法「楽モテダイエット」について | program7daysのブログ

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人生で唯一のダイエット法「楽モテダイエット」
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  この度は娘のマニュアルのHPを読んでいただき、誠に有難うございます   今でこそ、セミナーや講演などの活動を行っている娘ですが、   小さい頃から肥満体型で悩んでいました   辛い思いも沢山したようです   過食症になってからは、親としてとても見てはいられない状態でした   娘の体型より病気がどんどん酷くなっていく様子は、   目をあてられないほどの状態だったのを、今でも忘れられません。
     私: まずは、これとあれを変えてそしてきちんと●●してね よっちゃん: これをかえるだけでいいの?! ●●きちんとしたら、太りそう…      私: 太らないから!今言った約束だけ守ってね! よっちゃん: うん、わかったやってみる! イメージだと簡単すぎる気がするけど。



) 3日前から、ダイエットの為にウォーキングを始めました。 1日1万歩で頑張ろうと思います♪ 少しでも効果を上げたいので、 ウォーキングをする上でお薦めな物や方法を教えて頂...…詳細ページ
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ウォーキング中、ウォーキング後、脚が痛くなります。 なんて言うか…ジンジンする不快感のような痛さです。 この他にもウォーキング後脚全体がピクピクします。 ウォ...…詳細ページ
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ウォーキングとランニング 身長177cm体重78kg、35歳の男性です。運動は週1で2~3時間くらいテニスをしています。 体重を70kgくらいまで落としたいと思ってます。最近テニス以外でも運動し...…詳細ページ
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ハイキングウォーキングQ太郎 【告白】
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ウォーキングはやせる?… 詳細ページ

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ウォーキングの効果について教えてください! 週3日くらい、30分間を目安にウォーキングしてます。 これくらいの頻度、時間でもダイエットの効果は出るのでしょうか? もっとよいウォーキング法があれば教えてくださいm(__)m… 詳細ページ

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ウォーキングって効果ある? ダイエット中なのでウォーキング毎日1時間やってる高1女子です。 続けられるし、辛くないのですが…脂肪燃焼してる実感がないです。 手足はポカポカになりますが汗は全然かきません。 やはり、年齢的に走った方がいいのでしょうか…? それとも年齢は関係なくウォーキングを続けて痩せますか? 身長158 体重53㎏ です… 詳細ページ

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デッドマン・ウォーキング [DVD]
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