もしもあなたが体重を落とす事も、体重を痩せた状態で維持する事も興味が無ければこのままページを閉じてくださいまた 「××するだけで△△キロダウン」 とか 「何もしないでダイエット成功！」 の様なダイエット方法だと思われているのなら、やはりそれもお手伝いできませんそんな魔法のようなダイエット方法などありえません特別な我慢や才能、再現不能な方法ではありません食事を抜く事もありませんし、おやつだって食べても良いです。
・ 小食になります ・ ライフスタイルを変える必要がありません ・ ３食をしっかり食べるダイエットです ・ ３時と１０時の おやつも食べても良いです ・ ダイエット用に別のメニューは要りません。
無駄な我慢でしかありませんね？もうひとつ聞きますが沢山食べないと食べる喜びが減ると思いますか？沢山食べれば食べるほど幸せならば、太っていれば太っているほど幸福度が高い筈ですが、実際は太っている程健康にもよくないと言われていますし、太っている事を自慢にしている人も見かけません太っている ＝ 沢山食べる ＝ 幸せ とは言えないのではないでしょうか 人は自分の未経験の部分をいきなり言われると嫌悪感を覚えます 「え？そんな事しなくちゃいけないの？嫌だ！」 といった具合にです それは、自分なりの解釈をしてしまうからなんですね。
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ダイエット中です。 アプリで毎日カロリー計算しています。 昨日は、摂取カロリーが950カロリーでした。 自転車こぎ一時間の消費カロリー差し引いています。 しかし、今朝体重...…詳細ページ
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エクスペリアで使えるおすすめアプリを教えてください! まだ購入して間もないので使いこなせていません。 ダイエットに役立つアプリがあるとうれしいです! 今はマックの...…詳細ページ
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行きました。 自分で入れてるアプリは少なめでしたが更にガンガン削除を実施しました。 1000通以上あったメール(ほぼ添付ファイル無し)も1割以下に減らしました。 それでも50MBぐらい...…詳細ページ
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ダイエットしたいです(*^^*) だけどすぐに挫折してしまう。 だから、 一緒にダイエットしませんかぁ？ そんなアプリがあれば教えていただきたいです。 励まし合いながらダイエットしたいな ぁー。… 詳細ページ
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