「じゃあ、具体的にどんなことをするの？」私はその方法をお教えしているわけですが、私の体は1つですので直接多くの方にお教えするには限界がありますそこで今回、あなたの「ダイエットを成功させたい！！」 と、いう思いを実現する方法を マニュアルにまとめて公開することにしましたその一部を紹介しますと・・・ などなど、これらのことを知って実践していただければあなたもサプリや器具に依存しなくても ダイエットできる可能性が高くなりますこの方法を実践し多くの方がダイエットに成功しましたぜひ、このマニュアルで長年の悩みから解放され痩せスタイルで楽しい人生を味わってください。
私がこのサイトを立ち上げた理由はとても単純です世に出ている間違ったダイエット情報に 踊らされている人が多いので それを正したいと思ったからですさまざまなダイエット法がありますが 最近はいかに楽して痩せるかを 大々的にうたっている場合が多いですよく考えればわかるのですが 楽して痩せたなんていう人は周りにいますか？テレビなどでタレントがダイエットをする 企画などがありますが、相当な努力をしていますでは、努力とは一体どのような事なのか。
3日で5kgとか○○するだけで痩せる などという信じがたい事は言いません結局のところ、本質からダイエットを成功させるには この単純な3ステップを知っているかいないかそれだけなのです 「じゃあ、具体的にどんなことをするの？」私はその方法をお教えしているわけですが、私の体は1つですので直接多くの方にお教えするには限界がありますそこで今回、あなたの「ダイエットを成功させたい！！」 と、いう思いを実現する方法を マニュアルにまとめて公開することにしました。
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健康の為ダイエット中です BMI値が35を超え年齢的にも健康面に不安を感じて、この5ヶ月ほど減量に励んでいます。 方法としては、最初は腰が痛く動き難かったので摂取カロリーを...…
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こんにちは、僕はダイエット始めようと考えています。 今160cm55キロBMI20です。 運動するよりも食事を制限したり、主食を代えたりするダイエットをしようと思っています。 ...…
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縄跳びダイエットに挑戦したいと思います。 中3女子でBMIが27もあり、かなり精神的にも辛いです。 (1)1日何分くらいすれば良いんですか? (2)また、前跳びですか、駆け足跳びですか...…
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家計のためにもダイエット
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ダイエットについて BMI計算をしてみたら以下のような結果になりました。身長：164ｃｍ体重：76ｋｇ年齢：24性別：男BMI：28.3理想体重：59.2標準体重：59.1一日の基礎カロリー：1769kacl理想体重の基礎カロリー：1538kcalとなりました。正直かなり凹み、本気でダイエットをしたいと思っています。どのようなダイエットをしたらいいかわかりません。全体的にバランスよく落としていきた…
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ダイエットについて。 BMI値が24位でも、肉つきが良い方だと思うのですが BMI値が30を超えるとトンでもない体型と言う事なのでしょうか？ 24は標準の上のほうだし、30は肥満の入口。 体脂肪率で、見た目は変化するのでしょうか？…
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ダイエットについて。 ＢＭＩ測定で太りぎみとでたのでダイエットしようと思います。目標は－20キロです。年齢は26♀学生です。 期間は決めてないですが動きが鈍いので早く痩せたいです。 効率よく健康的に痩せられる方法教えてください。体験談も聞かせてくれれば嬉しいです。…
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食のバランス型紙によるしあわせダイエット
