鏡の前でデジカメか携帯電話のカメラで普通に! 力なんか入れる必要ありません 私も、後悔しましたどんな位の体だったのか?と・・・ 開始されたら、 2週間毎に撮って見るのもいいかもです あと、トレーニング方法のサポート参考にもなりますから (メールに添付して送っていただいても、サポートしやすいです。
合格ライン! 正しいフォームでバルクアップ! 目指すは、 薄茶の服を着ている方、62歳アジアメダリストです 腕立てをゆっくりやってるだけじゃ限界ありますよ スロウなトレーニングなんてのもありますけど・・・? このメールアドレスにどうぞ!(勿論!!購入前でも結構ですよ!) メルアド:info★abcshop.jp (@を★に変換しています★マークを@に変えてメールして下さい) 迷惑メール防止策です。
キッパリ! 短期間(1週間2週間)程度で、また、楽して体をかっこよくしたい方・・・ざんねんです そんなもの、ハッキリ言います、ありませんそんなこと思って、それを求めるなら、さよならです 全国のボディビルダーやパワーリフティングの選手に、おこられますよ 『いい加減にしとけ!そんなもんあるかっ!てね。
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