40代から、オトナのダイエットについて | program7daysのブログ

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40代から、オトナのダイエット
少しずつデブになって体重64キロ、体脂肪率も27%だったかな・・
そして、今度は尋常性乾癬という、以前とは違う、かゆい病気に・・涙
これもかゆくてね・・ おまけにかゆい部分をかくと血やリンパ液が出てきて汚いのです
まあ、アトピー性皮膚炎の親戚みたいなものです。
食事療法もいろいろ試したのですが…でも、ダメだったんです
だって、1日中、お店を歩いているんですよ お腹が減って、食事を減らすなんガマンできません それに、1日なら、ガマンできても、続かないじゃないですか ウォーキングで痩せようとしてもダメでした…くわしくはこちら(つω`*)


【リバウンドにつて】
9キロ体重を減らす事が出来たのですが、 リバウンドは絶対起こるものなのでしょうか? ちなみに食事制限はしていません。1週間に軽いジョギングも2回しています。 ぬか喜びになり...…詳細ページ
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よいところなのですが、リバウンドを経験したことがあるので正直怖いです。 肥満体のほうが細身の方よりも痩せやすいという話も聞きましたし… このままのペースで行くとリバウン...…詳細ページ
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ダイエットに成功したことがあります。 ただ今は元の体重に戻ってしまい、なかなか痩せにくい体質に変わってしまったように思います。 そこで、一度本格的なダイエット...…詳細ページ
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リバウンドしないダイエット成功法!モデルみたいに痩せる方法!
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ダイエットをして、10キロ以上痩せた事がある方。 いったいどんな方法で痩せましたか? リバウンドはしましたか?…詳細ページ

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ダイエットでリバウンドを何度か繰り返すと痩せにくくなると聞いたことがありますが本当でしょうか? ちゃんとした根拠があるのでしょうか?実は職場のおばちゃんが痩せないので口癖にしていま す。…詳細ページ

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リバウンドしないダイエットを教えてください。…詳細ページ

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世界一きれいになるモレノ博士の17日間ダイエット―
一生太らない!絶対リバウンドしない!

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