1、iPhoneで画面下から押したまま指を上にスライドで「録音」ボタンをクリック

2、音源の共有ボタンからメール等でMACに音源を送信

3、MACで「m4a」ファイルをダブルクリック

4、ミュージックで開かれるはず、一度聞いてみる

5、上部メニュー>ミュージック>環境設定

6、ファイルボタンクリック

7、「読み込み設定...」ボタン

8、MP3エンコーダを選択してOK

9、先ほど受信したファイルをミュージックのプレイリストにドラッグ&ドロップ

10、プレイリストで変換したい音源をクリックして選択状態にさせる

11、上部メニュー>ファイル>変換>MP3バージョンを作成

12、ファインダーを起動して「Command+Shift+G」

13、/ユーザー/(あなたのアカウント名)/  で「移動」

14、ミュージック>iTunes>iTunes Media>Music>Unkown Artist>Unknown Album (6の画面でたぶん変更可能)

15、ここにMP3ができている