冬の練習は大事です今年からトレーニングを再開しようと決め、とりあえずランニングを再開しています体脂肪も10%くらいに絞るのが当面の目標来年の日本プロに出れるように体も仕上げよーっとOGS掲示板休講日1月19日(日)