ごきげんよう！

暑いから外出るのが嫌でスーパーに行くのもちょっと面倒

家の冷蔵庫はすっからかんになってゆくーーー

野菜お肉も少なくなってきた。そろそろ卵もやばいし、アイスコーヒーもなくなったー。明日のパンもなーい！やば！

で、ついつい麺が多くなるよねー

冷麺美味しいけど具の準備が何気に手間だわ。とりあえず家に食材を盛って完成。あぁ、美味しい。。（いちばん最後の写真♡）

ざるそば、そーめん、頂き物のラーメン、冷凍うどん、パスタ。。麺のオンパレードですがストックはある。

スーパー行かなきゃと思いつつ、なんとかなるだろうと行ってない。作りたくない日はUberさまに頼る！でも高いぃぃ

さて、今月も後半で、体重がそろそろ増えてくる時期かもしれない。

また食べすぎないように気をつけなくちゃ。

左肋骨の痛みは、薬を飲み始めてだいぶ軽減されたーまだ痛いけどね！

皮膚症状はないけど、帯状疱疹の可能性もあるんだってー！！！

たしかに思い返してみると、左肋骨のところだけシャワーがあたると痛いの！←そんなこと今までない

シャワーの水圧が強いのね〜⁉︎んもぅ〜なんて呑気に思ってたけど、帯状疱疹の一症状なのかもしれない。知覚過敏になってる感じだYO！

免疫低下するようなエピソードもないんだけどなっ！この夏は、去年できなかったことをしたり遊んだりしたから、とても楽しかった！

帰省もできて家族や友人に会えた元気になって良かったぁぁぁー

とは言え、明日のことは誰もワカリマセン！

今日無事に過ごせたことに感謝して寝ようと思う！！！

明日も無事過ごせますように〜！と願うパン子であった！

🍚0819メモ

朝ー忙しくて食べそびれた、カフェオレは飲んだぜ♡

昼ーチキン南蛮、サラダ、ごはん

間食ーパウンドケーキ、カフェオレ

夜ーレモン冷麺🍋

20240820は67.3 麺が多くなる〜