ごきげんよう！
暑いから外出るのが嫌でスーパーに行くのもちょっと面倒
家の冷蔵庫はすっからかんになってゆくーーー
野菜お肉も少なくなってきた。そろそろ卵もやばいし、アイスコーヒーもなくなったー。明日のパンもなーい！やば！
で、ついつい麺が多くなるよねー
冷麺美味しいけど具の準備が何気に手間だわ。とりあえず家に食材を盛って完成。あぁ、美味しい。。（いちばん最後の写真♡）
ざるそば、そーめん、頂き物のラーメン、冷凍うどん、パスタ。。麺のオンパレードですがストックはある。
スーパー行かなきゃと思いつつ、なんとかなるだろうと行ってない。作りたくない日はUberさまに頼る！でも高いぃぃ
さて、今月も後半で、体重がそろそろ増えてくる時期かもしれない。
また食べすぎないように気をつけなくちゃ。
左肋骨の痛みは、薬を飲み始めてだいぶ軽減されたー
まだ痛いけどね！
皮膚症状はないけど、帯状疱疹の可能性もあるんだってー！！！
たしかに思い返してみると、左肋骨のところだけシャワーがあたると痛いの！←そんなこと今までない
シャワーの水圧が強いのね〜⁉︎んもぅ〜
なんて呑気に思ってたけど、帯状疱疹の一症状なのかもしれない。知覚過敏になってる感じだYO！
免疫低下するようなエピソードもないんだけどなっ！この夏は、去年できなかったことをしたり遊んだりしたから、とても楽しかった！
帰省もできて家族や友人に会えた
元気になって良かったぁぁぁー
とは言え、明日のことは誰もワカリマセン！
今日無事に過ごせたことに感謝して寝ようと思う！！！
明日も無事過ごせますように〜！と願うパン子であった！
🍚0819メモ
朝ー忙しくて食べそびれた、カフェオレは飲んだぜ♡
昼ーチキン南蛮、サラダ、ごはん
間食ーパウンドケーキ、カフェオレ
夜ーレモン冷麺🍋
