9/28日曜 67.2キロ
三浦皇成騎手が初GⅠ制覇!おっめでとう!
今日食べたもの。
食パン、バター、カフェオレ
くら寿司行った、、
シャインマスカットチーズケーキ、アイスコーヒー、チップスター少し、
おじや、納豆、もずく
ヤッバーい。今月も美味しいものばかり食べている。なので、67キロをウロウロしてる。痩せる痩せる詐欺よー
診察まで2週間ちょい。ヤバババーン
日曜日のお昼は何食べようかと思ってたら息子から、くら寿司行かない?って。あら、珍しい![]()
なぜかご馳走してくれました
なぜ?(息子は高三、、)
ま、いいや!ほんっとありがとうねー
ご馳走さまでした!![]()
9/29月曜 67.4キロ
エレベーターの中で鏡に映った自分の顔がデカすぎて二度見した![]()
お昼までの摂取はー
サラダ、食パン、カフェオレ、
おじやとオジャコ、サラダ、ミートボール、スクランブルエッグ、コロッケ、磯部ちくわ、ごはん、小池屋のスティックポテト一袋
すんごい量みたいだけど、量は少しずつなのよー(ほんとよー)でも、食後のスティックポテトが良くなかったわ![]()
夜は控えるぞ!!!
で、夜。
うどん、5本くらいプリッツ、2口くらいチョコモナカジャーンボッ!控え、、れてないねー
今月の外食はフレンチ
美味しい楽しい!
仕事先でのランチはお魚定食
んまっ!

