すごきげんよう
めちゃくちゃ久しぶりにブログ書いてるー！
季節は秋になり、すっかり寒くなったねぇ。
毎日ブログを書くのが若干しんどかったので、しばらく静かーに読む側してました。皆様のブログも、ときどーーーき時々読むくらい
ブログ毎日書く方すごいなぁ。隙間時間を有効に使って書いてるのだろうか。
最近仕事で残務も多く、まー、毎日ばたついてる。が、さっさと片付けたいのもあって頑張ってしまうぅぅぅーーー！
あぁ、いかんいかん、頑張り過ぎたくないのだYO！なんて真面目ー！
さて、体重の変化。
一時期、69.0キロか70キロ（手前）まで振り切って増加。←ピークは夏頃だったかなぁ。
減ったと思ったらポーンって増えるの
体重をブログに書くとますます落ち込むので、毎回は書くのやめよう、、、って思った。爆
あと、昔から付き合いのある友達に、会うたびに太った太ったと何度も言われるので嫌だったぁー。あーもー、しつこいんだYＯ！！！黙れ！←本音
なので、会いたくなくて会わないようにしていた！爆
自分でも分かってるんだよー！でも、意図せず体重増えちゃうんだもんって、ちょっとしんどかったかな。
そんなこんなで、色々遮断し過ごす。
ピラティスは続けてる
続いていることが嬉しい。
アホみたいに食欲が増す時もある
けど、落ち着いてる時もある。
ポテチもマックのポテトも大大大好きなので、食べる！が、前ほどの量は食べないようになった、、、気がする。気だけかしら
定期受診があるので控えめに過ごせている、というのもある。
で、今日の体重は、65.6キロ
しばらーく67キロ台をうろついてましたが、最近は安定して66キ台になってた。そして時々65キロ台になってきた。で、今日。
この、安定して、、と言うのがが大事なんだと思う。揺れると真の体重減少にはなってないぽい。
ここ（ブログ）で喜んだら体重がすぐ増える不思議なので、ほくそ笑みながら嬉しいを噛み締めておきたい。
12月には会社の健康診断があるので、その頃には64キロ台になりたいなぁ。いけるんじゃね？って内心思ってる。←大きく出た！
食べ物がとっても美味しい季節突入ですが、美味しいものを少しずつ食べながら過ごそう。我慢し過ぎは良くない。が、自覚を持たないのも良くないので気をつけるぞー！
皆様のダイエットブログを読みながら、ふむふむウンウン同感〜
しながら、皆様の後を追って見習いたいと思うぅぅ！！！
それではまた
ハロウィン時期に食べたケーキ
ケーキは久しぶりだった〜美味しいねぇ〜
