ごきげんよう!
体重増![]()
昨夜チャーハン沢山食べたからだと思うー
今日もよく働いた。つ、つかれた。
もう寝ますぅーーー、なパン子であった。
🍚0801メモ
朝ー食パン、カフェオレ
昼ー卵、サラダ、ベーコン、舞茸、唐揚げ、キムチ、ラザニア、ご飯
間食ーチーズ、お煎餅
夜ーチャーハン、台湾の卵のなんとかかんとか、、
ごきげんよう!
体重増![]()
昨夜チャーハン沢山食べたからだと思うー
今日もよく働いた。つ、つかれた。
もう寝ますぅーーー、なパン子であった。
🍚0801メモ
朝ー食パン、カフェオレ
昼ー卵、サラダ、ベーコン、舞茸、唐揚げ、キムチ、ラザニア、ご飯
間食ーチーズ、お煎餅
夜ーチャーハン、台湾の卵のなんとかかんとか、、