ごきげんよう！
体重は変動なし。
だが、食べたい欲が増している。。体重増えそうな予感。。
ちとお仕事忙しいのでご飯の記録だけ。
🍚0701メモ
朝ーごはん、納豆、なんだったか忘れてしまった。。。
昼ー昨日の夕飯残り〜→サラダ、リゾット、ラザニア、ジャガイモ、肉じゃが
間食ー夏ポテト、バームクーヘン
夜ーもずく、うどん、イカ、柿の種
ごきげんよう！
体重は変動なし。
だが、食べたい欲が増している。。体重増えそうな予感。。
ちとお仕事忙しいのでご飯の記録だけ。
🍚0701メモ
朝ーごはん、納豆、なんだったか忘れてしまった。。。
昼ー昨日の夕飯残り〜→サラダ、リゾット、ラザニア、ジャガイモ、肉じゃが
間食ー夏ポテト、バームクーヘン
夜ーもずく、うどん、イカ、柿の種