ごきげんよう。
病院受診の件で、気持ちがドヨーンとなってるパン子です
←はよ切り替えろや！自分！！！
ダイエットブログ読ませていただいてて、
皆さんカロリー計算されてるんですね！
凄いよーーー凄いーーー！！！
あと、いつまでにどれくらい痩せるって目標立ててるよね、そっかそっかー。それ必要よねー
本当に参考になります、ありがとうございます
さて、目標どうしよっかな、、、と考えこむパン子であった。
🍚0611メモ
朝ー忙しくて食べる時間なし
昼ー上に同じ
遅めのお昼ーグラタン、アイスコーヒー
夜ーモズクとかネバネバ系サラダ、サラダチキン、たらこ、チーズ、おせんべい、アルフォート