ムスメ、9か月。
以 前より参考にしていた、ジーナ式スケジュール。
かなり、ゆるめ……
ほぼ。スケジュール通りではありません。
しかし、離乳食の時間・お昼寝の時間等、あくまでも、ハハの参考まで。
◇9～11か月の、ジーナ式 推奨スケジュール。
・授乳時間: 7:00, 11:45, 14:30, 17:00, 18:30
・離乳食: 7:00, 11:45, 17:00
・お昼寝: 9:15/9:30～10:00, 12:30～14:30
・お昼寝の上限: 3時間 (2.5～3時間に抑える)
・1日の合計睡眠時間: 14.5～15時間
さて、ムスメの9か月のスケジュール、どうなることやら。
規則正しい暮らし、がんばろう！