うにのパスタが美味しいわ～

アメーバイチ押しグルメ情報 グルブロ 参加中

カノーバ カノーバ
住所：広島県広島市中区橋本町9-2 レガロホテル２F
電話番号：082-227-0240
評価：


本文はここから

今月からはじまったウニのぱすたがおいしい！

クリーム系で、パスタにホーレン草の色味がいい。

１５００円くらいです

いつも人が多いので、予約していくといいですね！

ラジオ

土曜の夜10時からTBS954でやってる

「ライムスター宇多丸のウィークエンドシャッフル」

ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
聞いてますね！！

3時間くらいのライブですよ！


youtubeで水道橋博士がやってる

「博士の異常な鼎談」をみたんですね！

博士好きだし、宮崎さんも好きだし

ゲストと3人でトークしてるのが面白かったです
≧(´▽｀)≦

（なんで面白いのに終わっちゃったんだろ～）

そんで、ある回にウタ丸がゲストでやってきたのを見て

ラジオをやってるのを知って

それ以来、宇多丸のファンであり

ライムスターのファンですо(ж＞▽＜)ｙ ☆

みんなもYOUTUBEできいてみな

【K_U_F_U】とかね！

ラジオは仕事中だから

ポッドキャストでまとめて聞いてます！
(*゜▽゜ノノ゛☆

朝のじかん２

ラジオを聴いてます。こちらも2日目・・

まいにちイタリア語　と　５分間英語。

(￣▽+￣*)

パルマにイタリア料理修行にきたアキの話だから

とっつきやすかったんです。

英会話のほうは一日5分だからね、これならつづけられそうじゃん？


英語とイタリア語をぺらぺらになって、来年には海外いくぞ！！

ヾ(＠^▽^＠)ﾉ

朝のじかん

朝、20分ぐらい走っています！

家の周りをランニング。

帰ってからの朝シャンが気持ちいいですヾ(＠°▽°＠)ﾉ

ウォーキングやジョギングは

体にいいんですね！

脳内にベータ・エンドルフィンとかドーパミンとか

脳内物質がでて、爽快感を感じるんだとか！

ランニングハイって言葉も聞いたことありますよね？！

これは、走り終わった後も数時間続くそうですから、

朝の仕事のはかどり具合が違う！って　

人から聞きましたね！



ただ、

わたしはジョギングこれで2日目！！！！！

ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
昨日からです

ただ、心地よい疲れと朝シャンの気持ちよさにひかれて

続けられそうです！(*^▽^*)

新作スパゲッティ！

11月のコースのスパを自分が(＠￣Д￣＠；)

考えてみることになりました。

季節はもう冬に近くなる季節ですからね！

海鮮でいこうと考えています。（‐＾▽＾‐）



10月は鶏肉とごぼうのオイル系のゲッティですから、

クリーム系のもので、

”うに”と”たらこ”を使って、

トッピングに生うにをのせてヾ(＠°▽°＠)ﾉ

作りたいですな！！



しかし、うには高い！

できれば、それにホタテものせたかったけど

先輩から、予算オーバーだよって
o(；△；)o


はてさて

来週には作りはじめて

味を決めていきますっ(・・。)ゞ