「ご」でトッピング

Greetings!
ごきげんよう o(^▽^)o

今日は胡麻の「ご」について。

私の研究室と自宅は車で５分の距離(お天気さえ好ければ歩いて行ける距離です)。 時間の許す限り、お昼は家で食べましょうね。

というわけで、今日の家ランチ。イライチックの妊娠中から、「まごはやさしい」食事を心がけてきました。現在は母乳をあげていますので、「まごはやさしい」食生活を続けています。更に最近は玄米食に感心を持って、こんな感じのランチを食べています。胡麻はふりかけにして、簡単にたっぷり頂きましょうね。



玄米ご飯に黒胡麻とゆかりのトッピング(ゆかりは、ばあばのお手製で日本から送ってもらいました)
野菜たっぷりの味噌汁
イエロートマト
五目豆
ポーチドサーモン
グリーンサラダ、パプリカとポータベラマッシュルームのソテー入り

もちろんデザートには先日の桜餅をお茶と共にいただきました。 美味しかったです。(^O^)



本日のスナップ写真。 ミラチカはすっかりお姉ちゃんになりました。 まだヤキモチをやいて、ぐずる事もありますけどね （苦笑）




それではごきげんよう o(^▽^)o