眠れないとき、どうすれば寝れるのか。

 ①リラクゼーションみたいな音楽を聴く
 ②アロマとかお香とか
 ③羊を数える

 1番の音楽は、昔よくやってた。私の場合はロックでもどんな曲でも可。
 けど、朝までつけっぱなしですぐに充電がなくなるので今は聴きません。

 2番のアロマは、念願かなってつい最近、手に入れました。
 なので近頃はアロマライトにラベンダーを入れて寝てます。

 3番の羊は・・こんな古典的な方法はマンガの世界でしか見たことないよ。
 てか自分で数えないとダメでしょ。数えてたら逆に目が覚めてしまいそう。

 ということは、誰かに数えてもらうと寝れるのかもしれない?!

 そこで、こんなものを買ってみました。
 なんと、羊を数えてくれるCDです。まさに画期的!!
 意外と好評らしく、けっこうシリーズ化されてるの。とりあえず聴いてみるか。

  スリップノットのマスクを販売してる店を発見。
 通販でやってるとこは知ってたけど、店頭で発売されてるとは。
 嬉しくて、じっくり見てしまった。ジョーイさんのが一番ね☆