こんにちは

ときあいです♡

本質を掘っていく中でたまに出会うのが

幸せはトレードオフという思考の人。

つまり「私が我慢すれば相手は幸せ」

と言う自己犠牲的な思考に

無意識になっている人です。

・きついけれど、ちょっと頑張って

この仕事を請け負えば、同僚が喜んでくれる。

　
・忙しいけれど、時間を調整して彼の予定に

合わせれば、彼が喜んでくれる。

・エステやネイルを我慢して、子供の学費の

ためにお金をとっておいてあげる。

・疲れているけれど、家族のためにご飯を

作ってあげる。

この

　
「私さえ我慢すれば、誰かが幸せになる」
　
という呪い。

掘ってみると、

そうしないと愛されない

そうすれば愛してもらえる

そうしないと世間的に許されない
そうすることが良い母親（女）

などが出てきます。

さらにその根本には、

母親が自己犠牲をして夫や子どもに

尽くしていたとか

母親から

「あなたがいたから〇〇できなかった」
「あなたはいいわね〇〇で」
「あなたのために〇〇してた」とか

言われて育ったという経緯があったりします。

（※違うケースもありますが、多いです）

その呪いが最近とけた人いわく、

「我慢しないでいいから、
　ご機嫌でいて欲しかった」
　
ですって。

勝手に我慢して、不自由を選択して、
不機嫌になって、疲弊して、
子供や配偶者にあたって…

って、普通に迷惑！　笑

我慢するぐらいなら、
ちゃんとすることやめて、
好きなことして、
楽しくしてたらいいんじゃないかな。

あと、そもそも選択肢は常に「どちらか」
ではないのですよ。

「私も幸せ、あなたも幸せ」

で、良くない？

たった今、

私も幸せ。あなたも幸せ。
そうなるにはどうしたらいいかな？
　
っていうのを、起点に考える。

これね、一人で考えても答え出ませんよ。

相手と本音で向き合って話してみて、
どうしたらお互い幸せか、
その折り合い地点が見つかるの。

一人で考えると、自己犠牲しがちなので、
肚割って向き合う。

子供と、家族と、配偶者と、恋人と、同僚と。
　
そして何よりまず自分と。